最新报道！贾玲成功减重100斤 "整容式减肥"可取吗？

贾玲成功减重100斤 "整容式减肥"可取吗？

知名喜剧演员贾玲近日在社交平台上发布消息，称自己为了拍摄电影《热辣滚烫》，在一年内成功减重100斤，并晒出多张健身照。消息一出，立刻引发热议，不少网友惊叹于她的毅力和决心，也有人好奇她究竟是如何做到的。

贾玲在接受媒体采访时透露，她的减肥秘诀其实很简单，就是管住嘴迈开腿。她每天坚持进行高强度的运动训练，包括拳击、泰拳、有氧运动等，并严格控制饮食，减少碳水化合物的摄入。

贾玲的减肥经历也让许多想要减肥的人看到了希望。然而，也有专家表示，像贾玲这样短时间内减掉大量体重的方式并不适合所有人，存在一定的健康风险。

专家指出，减肥是一个循序渐进的过程，应该根据自身的实际情况制定科学合理的减肥计划。过度节食或剧烈运动都可能导致身体出现问题，甚至危及生命。

因此，"整容式减肥"虽然看起来效果立竿见影，但并不值得提倡。想要健康减肥，还需坚持科学的方法，并注意保持良好的生活习惯。

以下是一些健康的减肥建议：

• 制定合理的饮食计划，减少热量的摄入。
• 多运动，加强有氧运动和力量训练。
• 保持充足的睡眠，避免压力过大。
• 定期进行体检，监测身体状况。

减肥是一个需要长期坚持的过程，只有坚持科学的方法，才能达到理想的效果。

影迷盛宴！“卢米埃2023西班牙电影展”即将拉开帷幕

北京 – 2023年5月23日，备受瞩目的“卢米埃2023西班牙电影展”即将于5月26日至6月4日在卢米埃北京芳草地影城和卢米埃北京长楹天街IMAX影城盛大开幕，为期九天的电影展将为中国观众带来一场精彩纷呈的西班牙电影文化之旅。

本届电影展汇聚了戛纳、柏林、威尼斯等国际三大电影节的口碑佳作，并邀请到佩德罗·阿莫多瓦、维姆·文德斯、佩内洛普·克鲁兹、安东尼奥·班德拉斯等众多知名电影人齐聚一堂，阵容可谓星光熠熠。

九部风格各异的西班牙电影

电影展将展映九部风格各异的西班牙电影，涵盖剧情片、纪录片等多种类型。其中，《人生主竞赛》是一部讽刺喜剧，由曾执导《杰出公民》的马里亚诺·寇恩和加斯顿·杜帕拉特联袂执导，佩内洛普·克鲁兹、安东尼奥·班德拉斯和奥斯卡·马丁内兹领衔主演。影片以一部电影的筹拍摄过程及戏中戏的呈现，对光怪陆离的影视行业进行了辛辣讽刺。

另一部备受瞩目的作品是佩德罗·阿莫多瓦执导的《胡丽叶塔》，影片改编自爱丽丝·门罗的短篇小说集，讲述了丧夫的单身母亲胡丽叶塔和女儿之间情感隔阂的故事。

此外，电影展还将展映《九三之夏》、《爱不沉没》、《母与子》、《皮卡德罗》、《独自旅行》、《宝藏女王》等多部优秀作品。

西班牙电影文化的魅力盛宴

“卢米埃2023西班牙电影展”不仅是影迷欣赏西班牙电影佳作的难得机会，也是了解西班牙文化的重要窗口。电影展期间，主办方还将举办多场映后交流活动，邀请嘉宾与观众分享观影感受和对西班牙电影的独到见解。

相信“卢米埃2023西班牙电影展”一定会为中国观众带来一场精彩纷呈的电影文化盛宴，增进中西两国人民之间的文化交流和理解。

附：

• 本次电影展全国其他城市的卢米埃影城也将陆续加入，具体展映时间请关注卢米埃影城官方平台。
• 购票渠道：卢米埃影城官网、猫眼电影、淘票票等。